Йога в парках. Практика Heartfulness
Каждую среду в парке "Северное Тушино" проводится занятие йогой по практике Heartfulness.
Практика Heartfulness — это успешное сочетание древних йогических знаний и актуальных научных подходов. Техники и практики Heartfulness просты и адаптированы для современной жизни, а также зарекомендовали себя как эффективное средство борьбы со стрессом и профессиональным выгоранием, повышения работоспособности и улучшения командного взаимодействия.
Занятия будут проходить под руководством сертифицированных инструкторов Heartfulness Александра и Екатерины Рышкус, которые обучат медитации всех желающих.
Регистрация